Registra Hidalgo más de 55 mil casos de sobrepeso y obesidad 

De enero a mayo del 2023, en Hidalgo, se registraron 55 mil 526 casos de sobrepeso y obesidad, por lo que Christian López González, encargado de la Subdirección de Etapas de la Vida de la Secretaría de Salud de Hidalgo, invitó a la población a trabajar en un enfoque preventivo para aminorar la enfermedad.

El sobrepeso y la obesidad, son términos diferentes, por lo que de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), se catalogan de acuerdo al Índice de Masa Corporal (IMC), siendo mayor de 25 el del sobrepeso y mayor de 30 el de la obesidad: “La obesidad y el sobrepeso son la acumulación anormal de grasas en el cuerpo en donde influye el entorno”, explicó en entrevista para El Sol de Hidalgo, el profesional de la salud.

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Aunque la causa principal de este tipo de enfermedades es el desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas, López González contó que interfiere también el factor hereditario, por lo que es de vital importancia cambiar de hábitos alimenticios y tener actividad física al menos durante 30 minutos al día: “Aumentar el consumo de frutas y verduras, reducir las grasas, las azucares, evitar estar mucho tiempo sentados”, recomendó.

Diabetes, hipertensión, triglicéridos altos y cáncer, son algunas de las enfermedades que se pueden prevenir al llevar un peso y un IMC saludable, por lo que el encargado de la Subdirección instó a los hidalguenses a acudir a las dependencias de salud para ser evaluados mediante cuestionarios y saber si presentan alguna de estas enfermedades.

En ese sentido, explicó que durante el mismo periodo del 2023, han realizado en el sector salud, 125 mil 549 cuestionarios a personas mayores de 20 años, de los cuales el 43 por ciento han resultado positivos a sobrepeso u obesidad; esta situación no solo afecta su imagen corporal, sino también su nutrición, por lo que llevar una dieta balanceada y alejarse de la vida sedentaria ayudará a reducir este tipo de problemática.