Recomendaciones del ISSSTE Hidalgo para prevenir diabetes tipo 2

La diabetes tipo dos es una de las enfermedades con más alta incidencia en la población y si no es tratada a tiempo, causa diversos padecimientos que pueden derivar en la muerte, por lo que el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) Hidalgo, emitió diversas recomendaciones para prevenirla.

Este padecimiento se ve afectado por diversos factores, como la obesidad, la mala alimentación y la falta de ejercicio y al no tener el tratamiento adecuado, puede acarrear diversos problemas que van desde la insuficiencia renal, problemas oculares, cardíacos y circulatorios, por lo que la mayoría de las sugerencias emitidas por el instituto de salud se basan en el autocuidado.

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Algunas de las acciones para mantener estilos de vida saludables son cuidar el peso corporal, hacer ejercicio de manera regular, tener una alimentación balanceada y evitar el tabaquismo, mediante ellas, se busca prevenir o retrasar la enfermedad que ha afectado a miles de personas, incluyendo a las infancias.

Las recomendaciones para los niños son similares a las anteriores, se debe asegurar que estén activos, que coman alimentos nutritivos, además, se debe limitar el tiempo que pasan frente al televisor, computadora y videojuegos.

Esta enfermedad es crónica, se deriva de la alta concentración de glucosa en la sangre, deficiencia que proviene de un mal funcionamiento del páncreas, el cual no produce o no segrega de manera correcta la insulina en el organismo y a pesar de que tiene tres tipos, la dos suele ser la más frecuente.