El Instituto Hidalguense del Deporte realiza una jornada de activación física denominada Reto Hidalgo más fuerte FIT, este sábado a partir de las 19 horas, para toda la sociedad en general, de manera gratuita.
El objetivo de esta actividad es fomentar la actividad física durante el periodo vacacional, permitiendo mantener en movimiento a los hidalguenses durante las festividades navideñas.
El Reto Hidalgo más fuerte FIT está dirigido a todo el público, de niños, jóvenes, papás, mamás, sin distingo de nada.
Los organizadores esperan la participación de 15 mil personas de toda la república mexicana, quienes mediante un entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), trabajaran tren superior y tren inferior.
Para poder participar en esta actividad solo deberán ingresar al enlace https://forms.gle/ipZiGjuZXj1BSmcNA y llenar el formato de inscripción, previo a la actividad los inscritos recibirán el enlace del grupo cerrado de Facebook, donde se estarán publicando las rutinas físicas y con el registro a este reto, todas y todos estarán participando en rifas sorpresas.
Asimismo, se impartirán recetas nutricionales, las cuales mejorarán la salud y alimentación de todos los participantes.
Las rutinas serán dirigidas por los instructores del Complejo Deportivo Revolución Mexicana, quienes cuentan con la certificación de la autoridad deportiva correspondiente.
