Dormir

19 de ago 2019

Recomiendan en el IMSS dormir ocho horas diarias

El tener esas horas de descanso ayuda a prevenir obesidad, enfermedades cardiovasculares, hipertensión y depresión

17 de ene 2019

Experimenta orgasmos cerebrales con ASMR, la nueva tendencia en YouTube

Existen más de 12 millones de vídeos de este tipo en las redes sociales y una gran cantidad de canales en YouTube dedicados a desencadenar esta experiencia sensorial

24 de may 2018

Universidad de Arizona estudia salud del sueño en la frontera México-Estados Unidos

Investigadores de EU y Europa analizan patrones; los fines de semana pueden recuperarse horas perdidas, dicen

14 de ene 2018

¿No logras conciliar el sueño? Esto es lo que expertos recomiendan

Hasta el 40 por ciento de la población adulta reconoce problemas para dormir varios días al mes