Un total de 906 personas fueron beneficiadas en el evento denominado Recárgate de Energía Online 2020, coordinado por personal del Instituto Hidalguense del Deporte.
Esta actividad virtual fue conducida por los entrenadores Jacobo Cabrera y Emmanuel Ruiz expertos en la materia con clases a través de taerobox y zumba.
La jornada inició con los ejercicios de calentamiento, en u a primera parte se realizaron lentos, pero al paso de los minutos se incrementó la velocidad con lagunas pausas para hacer movimientos de respiración.
Luego de cumplir el primer paso, los instructores entraron de lleno en materia con ejercicios coordinados y seguidos al ritmo de música alegre para contagiar a los participantes.
Las rutinas contaron de ejercicios con movimientos para adelante y atrás, a la derecha e izquierda de manera coordinada con pies y manos, siguiendo las notas de la música.
Los instructores de apoyaron de una pelota grande para cambiar las rutinas de pie y sobre el suelo cumpliendo de manera satisfactoria con la jornada deportiva para recargarse de energía.
De las 906 familias beneficiadas en con esta jornada 811 son de los diferentes municipios de Hidalgo y 96 de otras entidades que de manera voluntaria se sumaron, comentó Fatima Baños, directora del Instituto Hidalguense del Deporte.
Los estados participantes son Veracruz, Tlaxcala, Sonaloa, Quintana Roo, Querétaro, Oaxaca, Michoacán, Puebla, Jalisco, Guanajuato, Ciudad de México, Baja California Sur y Estado de México.
